A A A K K K
для людей із порушенням зору
Асканія-Нова селищна військова адміністрація
Херсонська область, Каховський район

Ти як?

Дата: 17.07.2023 14:57
Кількість переглядів: 51

Фото без опису

Дбати про себе необхідно щодня. А у важкі часи - особливо.

Наш емоційний ресурс не безкінечний. Тому потрібно підзаряджати свої «батарейки»🔋Тож не забувайте знаходити час для себе та звичних справ, які допомагають відпочивати і звільняти голову від думок.

Ходити зараз в кіно — це нормально. Танцювати, читати, зустрічатися з друзями в кафе — це все теж нормально. І вкрай необхідно. Адже щоб рухатися далі, ми маємо відпочивати. Так влаштована наша психіка, і винуватити її за це — те саме, що сваритися на смартфон, який нагадує про розряджену батарейку 🔌

Більше порад щодо підтримки ментального здоров’я - у проєкті «Ти як?», що реалізується за ініціативою Першої Леді Олени Зеленської.


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора