Асканія-Нова селищна військова адміністрація
Херсонська область, Каховський район

Трекер настрою: психологічна допомога для ветеранів

Дата: 23.04.2024 14:14
Кількість переглядів: 40

Фото без опису

Трекер настрою: психологічна допомога для ветеранів

Для підтримання ментального здоров’я ветерани можуть відстежувати свій настрій у трекері настрою в безоплатному застосунку «База».

Про це йдеться на Facebook-сторінці Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді Оленою Зеленською.

❗️Трекер настрою – це інструмент, завдяки якому можна аналізувати, що впливає на настрій, і надалі коригувати діяльність так, щоб покращувати свій стан.

Він може стати у пригоді під час проходження психотерапії, адже дає змогу відстежувати стан між сеансами. А також нотувати важливі моменти, які варто обговорити на консультації зі спеціалістом.

❗️Крім того, у застосунку є різні вправи для самодопомоги та можливість поставити запитання фахівцеві із ментального здоров’я.

Застосунок «База» можна завантажити у Google Play (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vilniy_vybir&fbclid=) або App Store (https://apps.apple.com/.../%D0%B1%D0%B0.../id6449841911...)

#Мінреінтеграції

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора