Асканія-Нова селищна військова адміністрація
Херсонська область, Каховський район

«Ти як?»

Дата: 14.05.2024 13:07
Кількість переглядів: 20

Фото без опису

Найкращий спосіб позбутися тривоги та болісних відчуттів — дозволити їм бути.

Наприклад, на сторінках уявної книги.

Вона твоя та завжди з тобою, але точно не перешкоджатиме займатися звичними справами. А ти зможеш сфокусуватися на моменті тут і зараз.

Повторюй кроки з відеовправи ☝️

Рекомендації підготовлені в межах програми ментального здоров’я «Ти як?», що реалізується за ініціативою Першої Леді Олени Зеленської.


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора