ОБЕРЕЖНО СОНЦЕ
ОБЕРЕЖНО СОНЦЕЛіто – пора найбільшої активності сонця. Тож навіть якщо ви проводите спекотний сезон у місті, не забувайте захищати шкіру від негативного впливу сонячних променів.
Це важливо, адже вони можуть призвести до довготривалих негативних наслідків: передчасного старіння та підвищення ризику раку шкіри.
Не забувайте також, що опіків може зазнати будь-яка частина тіла – навіть мочки вух, губи і шкіра голови.
Що робити, якщо опіку уникнути не вдалося?
Як не отримати тепловий удар в спеку?
Перше й найголовніше правило за будь-яких умов — достатньо пити. За нестачі води багато хімічних та обмінних процесів порушуються, і можуть виникати:
— запаморочення;
— головний біль;
— нудота;
— погане травлення;
— втрата свідомості.
У дітей та рідше дорослих може виникати ацетонемічний синдром із блюванням, температурою.
У спеку обов’язково носи головний убір, за можливості світлого кольору.
Одяг краще обирати з натуральних тканин та такий, що закриває тіло.
Використовуй засоби від сонця з максимально можливим ступенем захисту.
