«Ти як?»

Дата: 18.09.2024 13:30

Кількість переглядів: 76

Як не втонути в негативі, якщо добрі новини в морі інформації сьогодні майже непомітні?

Якщо коротко, то: обирай те, що дійсно важливо, фільтруй інформацію, і пам'ятай, що мозку потрібен відпочинок від усього цього.

А більше і докладніше про медіаспоживання під час війни, дізнайся у гайді: https://howareu.com/.../bez-shkody-dlia-mentalnoho...

Ідеї та поради підготовлені в межах програми ментального здоров’я Ти як? , що реалізується за ініціативи Першої Леді Олени Зеленської.

« повернутися