«Ти як?»

Дата: 30.12.2025 11:59

Кількість переглядів: 136

Наприкінці року не обовʼязково підбивати підсумки, але якщо хочеш — можеш уважно подивитися на те, що ти носив/-ла із собою весь цей час.

Деякі речі могли бути тимчасовою опорою або просто звичкою, та тепер радше забирають більше твоїх сил та енергії.

Спробуй залишити будь-що, що тебе обтяжує цього року, і нехай буде тут. Без звинувачень, а просто з турботою про себе.

За матеріалами Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської https://www.facebook.com/howareu.program

« повернутися